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夏バテにフルーツミックスジュース!?

果物イメージ

みなさん、こんにちは!

ここのところ猛暑日が続いていますね。
みなさん、体調はいかがでしょうか?
こんな暑い日こそ、水分補給が重要になるわけですが、日常的にビタミンをたくさん摂りたいところだと思います。

ということで、我が家では妻が毎朝フルーツミックスジュースをつくってくれてるので、そんなフルーツミックスジュースをご紹介したいと思います。
おかげさまで、私は毎日ピンピンしててこの酷暑が全然へっちゃらです(笑)

写真で見るフルーツミックスジュース

今回のフルーツ

今回はバナナ、りんご、パインの3種でつくります。

バナナ、りんご、パイン

パインは4枚入りですが2枚しかいれていません。
また、全部一口くらいの大きさに切ります。

フルーツをミキサーにかける前の状態

ミキサー後の状態です。
ここに牛乳を入れて最後にミキサーで混ぜます。
量は、500mlになるくらいが最も美味しい感じがしています。

フルーツをミキサーにかけた状態

そして、コップに入れて美味しくいただきます!

二人分のフルーツミックスジュース

フルーツの組み合わせ

その1

  • バナナ
  • りんご
  • パイン(缶詰)

その2

  • バナナ
  • りんご
  • マンゴー(缶詰)

その3

  • バナナ
  • りんご

その4

  • バナナ
  • マンゴー(缶詰)

という感じの組み合わせに挑戦した感じですかね。

皮のある果物は基本的に缶詰になりますが、それでもだいぶ美味しいですよ。

締め

基本、バナナのみでも物凄く美味しいので、是非ともおすすめしたいところです。
ただ、美味しい・美味しくないで飲むというより、身体のことを考えて飲みたいジュースです。
これプラスで野菜とかも入れると、更に健康志向が強くなると思います。
そして、継続することで、身体が強くなること間違いありません。

平素、野菜をあまり食べられてない方は、ここに野菜を入れていただくとバランスがよくなりますよね。
普通にスポーツ選手にもおすすめできるメニューですね(笑)

我が家では、ミキサーは手持ち式のミキサーでつくっています。
スタバにあるようなミキサーは使っていません。

Googleで「ミキサー 手持ち」と調べていただくと出てくると思うので、一度でも挑戦してみようと思われましたら、是非お探しくださいね。

あと、果物をミキサーにはかけていますが、水のようにサラサラ状態ではなくて、ドロドロな感じで歯ごたえが残っている感じで飲んでいます。
また、缶詰のシロップはそこまで入れていませんが、普通に甘くて美味しいです。
お腹にもたまりやすい感じがしているので、朝食になります。

フルーツミックスジュースとおからクッキー・おからビスコッティという最強の組み合わせ!!!
ということで、暑さでバテ気味な方には是非おすすめいたします!(笑)

店長イメージ

店長からのご挨拶

松本 光司

いつも十二堂をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
おからクッキーの通販サイト・十二堂(てんつーどう)の店長・松本でございます。

当サイトで販売しておりますおからクッキーは、全て株式会社TEN-TWO(以降、弊社)で製造しているお菓子でございます。
豆腐屋からスタートした弊社は、豆腐をつくる中で出たおからを使いクッキーを焼くところからスタートいたしました。
現在は、豆腐屋とは別のところに工場を設け、おからクッキーを製造するまでになりました。
これからもお客様から愛されるおからクッキー、豆腐やおからを使ったお菓子・スイーツを開発し作り続けていきたいと思います。

末長く、どうぞ宜しくお願いいたします。

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